5 modi per massimizzare il tempo di revisione

con il tempo di esame che si avvicina rapidamente, studenti, insegnanti e genitori su e giù per il paese stanno rapidamente sentendo la tensione e l’ansia di tutto. Non c’è dubbio che per molti, le sessioni di revisione della scuola dell’ultimo minuto e dopo la revisione della scuola saranno il metodo di scelta. Ma c’è un modo migliore? Cosa dicono la ricerca sono i modi migliori per massimizzare il tempo di revisione degli studenti?

Prestazioni del libro sotto pressione Studente Workshop

Spazza il tuo apprendimento e mettiti alla prova

Una recente revisione della scienza della memoria e della revisione ha dato uno sguardo a quali sono i metodi di revisione più popolari ed efficaci impiegati dagli studenti? Sfortunatamente, alcune delle tecniche più frequentemente usate sono in realtà le meno efficaci (per questo, leggi usando gli evidenziatori e semplicemente rileggendo passaggi cruciali).

Le due tecniche costantemente efficaci sono probabilmente le meno glamour. Potrebbero non essere divertenti, ma sicuramente sono efficaci. Il primo è quello di spaziare il tuo apprendimento. Gli attori non lasciano tutte le prove fino al giorno prima della serata di apertura di una commedia. Gli atleti non si allenano solo il giorno prima della partita. Per commettere qualcosa in memoria, ci vuole tempo.

Iniziare spesso argomenti di anticipo e rivisitare aiutano a impegnarli nella memoria a lungo termine. Dandandoti abbastanza tempo per dimenticarlo e poi nuovamente, infila e cementa la conoscenza in profondità nel tuo cervello.

Allo stesso modo, te stesso è una buona strategia di revisione. Ti costringe a pensare a quello che fai e non sai. L’atto di recuperare informazioni è potente. Come affermato nell’eccezionale “ciò che rende un insegnamento eccezionale”, “dover generare una risposta o una procedura o dover recuperare informazioni – anche se non viene dato alcun feedback – porta a un migliore richiamo a lungo termine rispetto al semplice studio”.

Inoltre, può essere usato per preparare gli studenti alle condizioni dell’esame. Replicando il formato degli esami, ciò aiuterà a normalizzare la pressione dell’esame e aiuterà gli studenti a sviluppare metodi di esame che funzionano meglio per loro.

Insegnalo a qualcun altro

Insegnare il materiale a qualcun altro è stato trovato per migliorare la memoria e il richiamo degli studenti. Questo è noto come “l’effetto protetto”. Come descrive l’autore Annie-Murphy Paul in questo articolo, insegnare a qualcuno può aiutare a migliorare il tuo apprendimento in due modi.

In primo luogo, preparandosi a mostrare qualcun altro, ti spinge a classificare chiaramente le informazioni nel tuo cervello, assicurandoti di averne avuto il pieno senso.

In secondo luogo, sapendo che devi rispondere alle domande di qualcun altro sull’argomento, “obbliga gli utenti a pensare e descrivere il materiale in modi diversi”. Le loro domande possono anche esporre Maglia Villarreal CF eventuali lacune nelle tue conoscenze, costringendoti a tornare indietro e riapprendere il materiale con molta più profondità e dettagli.

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Le tre idee sopra: spaziatura dell’apprendimento; testare te stesso; E insegnando il materiale a qualcun altro, tutti si riferiscono al miglioramento della memoria. Ottieni che ne dici di aumentare la motivazione a voler rivedere. Cosa dice la ricerca al riguardo?

Potresti provare a migliorare la motivazione con i premi (cioè “Ti darò £ 20 per ogni A che ricevi nei tuoi esami”). Maglia Stade Rennais FC Questo tipo di tecnica sta diventando sempre popolare tra i genitori. Il Sutton dipende dall’effetto degli incentivi sul raggiungimento degli alunni. In una sperimentazione di controllo randomizzata che coinvolge oltre 10.000 alunni in 63 scuole, hanno scoperto che premi come un viaggio di fine anno hanno avuto un certo impatto sul comportamento e sullo sforzo in classe, ma non sui voti GCSE reali.

Il problema con i premi è che possono ostacolare la motivazione intrinseca. Ci vuole anche una grande ricompensa per cambiare il comportamento quotidiano.

Un recente studio ha scoperto che potrebbe esserci un modo migliore. Ai partecipanti allo studio è stata insegnata una nuova lingua in modo molto noioso. Erano divisi in quattro gruppi:

Ad alcuni studenti non è stato dato alcun motivo per cui devono svolgere il compito.

Ad alcuni studenti è stato detto che dovevano fare duramente come ci si aspettava da loro (in questo gruppo, sono state enfatizzate parole come “dovrebbero” e “devono”).

Ad alcuni partecipanti è stato detto di prestare attenzione in quanto avrebbero dovuto fare un test alla fine.

Al quarto gruppo è stato detto che l’apprendimento di una nuova lingua li avrebbe aiutati nella loro futura occupazione (e quindi ha creato un “senso dello scopo”).

I risultati? Coloro che hanno avuto la spiegazione sul perché questa abilità sarebbe stata utile per loro ha fatto molto più sforzo e hanno imparato molto più degli altri gruppi. Se possiamo aiutare gli studenti a identificare: a) perché la loro revisione è importante; e b) come ciò li aiuterà sia nel breve che nel lungo termine, può aiutarli a alimentare la loro motivazione durante le loro sessioni di revisione.

Dormi una buona notte

Il sonno è un’area cruciale e tipicamente trascurata durante la sessione di revisione. Per quegli studenti dedicati, la tentazione potrebbe essere quella di sacrificare un po ‘di sonno in acquisto per rimanere sveglio e rivedere di più. Questo potrebbe essere un errore.

Il sonno gioca un ruolo importante nel modo in cui ti senti e anche quanto ricordi. È legato alla tua salute, alla tua concentrazione e alla tua capacità di farlonull